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Padecimientos frecuentes
Dolor de rodilla
Menos dolor, más estabilidad: vuelve a moverte con seguridad.
Dolor al subir/bajar escaleras, correr o estar mucho tiempo sentado. Frecuente por sobreuso o desbalance de carga.
Síntomas frecuentes
- Dolor al bajar escaleras
- Molestia al correr
- Rigidez tras estar sentado
- Sensación de inestabilidad
Causas habituales
- Sobrecarga
- Cambios de entrenamiento
- Déficit de fuerza en cadera
- Técnica de carrera
- Rigidez de tobillo