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Dolor de espalda
Dolor de espalda: entiende el origen y recupera tu movilidad
Molestias en la zona lumbar o dorsal que pueden limitar tu día a día. Evaluamos el origen y diseñamos un plan de tratamiento claro y progresivo.
Síntomas frecuentes
- Rigidez al levantarte
- Dolor al estar sentado mucho tiempo
- Molestias al agacharte o girar
- Tensión en cuello/hombros asociada
Causas habituales
- Sobrecarga muscular y estrés
- Falta de movilidad y sedentarismo
- Hábitos posturales
- Esfuerzo puntual o gesto repetitivo