Tots els padeixements
Padeixements freqüents
Mal d'esquena
Mal d'esquena: entén l'origen i recupera la teva mobilitat
Molèsties a la zona lumbar o dorsal que poden limitar el teu dia a dia. Avaluem l'origen i dissenyem un pla de tractament clar i progressiu.
Símptomes freqüents
- Rigidesa en llevar-te
- Dolor en estar assegut molta estona
- Molèsties en ajupir-te o girar
- Tensió a coll/espatlles associada
Causes habituals
- Sobrecàrrega muscular i estrès
- Manca de mobilitat i sedentarisme
- Hàbits posturals
- Esforç puntual o gest repetitiu