Tots els padeixements
Padeixements freqüents
Dolor de genoll
Menys dolor, més estabilitat: torna a moure’t amb seguretat.
Dolor en pujar/baixar escales, córrer o estar molta estona assegut. Sovint per sobreús o desequilibri de càrrega.
Símptomes freqüents
- Dolor en baixar escales
- Molèstia en córrer
- Rigidesa després d’estar assegut
- Sensació d’inestabilitat
Causes habituals
- Sobrecàrrega
- Canvis d’entrenament
- Dèficit de força al maluc
- Tècnica de cursa
- Rigidesa de turmell